首页·杏悦注册·首页林子大了啥鸟都有，这题回答下还有@松果煲粥说软水机出来的水喝了没事的，我寻思你都精确到水里钙镁都嫌弃的地步坚持用反渗透净水器了，软水机里用的工业盐里杂质对人的危害反而可以忽略不计？

　　软水机一般用的是离子交换法除钙镁，也就是树脂上的钠离子和水中的钙镁离子发生置换，钙镁替换了钠的位置，而钠离子溶解到水里。进的是含有钙镁的硬水，出来的是含有钠离子的软水。等运行一段时间之后，树脂上的钠离子被置换的差不多时，树脂失去了离子交换能力，需要用接近饱和的盐水浸泡，替换掉吸附在树脂上的钙镁，使其恢复功能。所以软水机需要用盐，而且大部分用的还是工业盐。

　　食盐和工业盐的主要成分都是氯化钠，纯度上精制工业盐甚至可能比食盐更高一些，但是生产中执行的标准不一样，食盐对汞铬等重金属有额外的安全要求，工业盐则没有。也就是说工业盐中可能有重金属杂质存在，这些杂质能够通过离子交换跑到树脂上，其中少量能够再通过软化水的过程进入到软水中。在树脂不换的前提下，谁能置换谁主要看的是离子本身的性质与浓度，所以软化水的时候是钙镁离子置换钠，而活化过程中又是钠离子置换钙镁。并且这个过程是动态的，持续不断发生的，并不存在谁和树脂结合能力强就一定吸附在柱子上，谁结合能力弱就一点不吸附！工业盐中有的不安全杂质是一定会通过活化和软化两个过程影响软水水质的，只是程度上的大小有所不同罢了。

　　所以一些厂商才会说自己家用的盐是高精度食用盐，是食品级的，强调自家的安全性以示和其他厂商的区别！

　　话到这可能有的人会说，你抛开剂量谈毒性是耍流氓！很好，我要的就是这句话。天天在那卖净水器，说自来水有重金属污染，你拿一个非事故情况下自来水里有重金属污染的例子来看看可好？哪个地方重金属超标了？你说自来水有铁锈，有细菌，甚至有泥沙，我认为都对都有可能。可是非要说重金属的事，那就是没可能！那玩意太容易沉淀了，水源里几乎就测不出来，即使有少量也都沉淀在底泥里，不会溶解在水里，要不怎么叫重金属呢。你看土壤污染常说重金属，研究重金属富集，对农作物的影响之类的，到污水处理时也研究重金属，研究怎么去除，怎么防止污水排放污染环境，等到了饮用水大家都去研究什么新兴有机物，什么消毒副产物，什么生物安全了，哪有人研究饮用水做重金属课题的，那是纯棒槌！

　　好了，自来水里没有啥重金属，你怕得不行要用净水器，然后软水这里实打实的风险又说没问题，咱能把思路理顺，用同一个标准看待问题不？

　　更何况软化水是用钠置换钙镁，有点常识都知道，钠摄入过多肯定导致高血压，所以提倡低钠饮食，同时，镁的摄入至少明确对降低心脑血管疾病致死率是有帮助的。考虑到中国人的重盐饮食习惯，如果非要在喝盐水和喝硬水之间选择的话，我肯定是选择喝硬水，补钙的同时还降低心脑血管疾病的风险，不比反向增加风险强多咯。

　　小结，软水机出的软化水不要喝，这个是真的有风险，有健康危害的，直接喝自来水也要比喝软化水强，而且是强得多。

　　下面再说净水，事实上在水处理这个专业里，净水是不当做“名词”来用的，通常净水用作动词（或者动词的引申），指的是净化水，处理水的过程，比如净水工艺，净水技术，净水厂。如果把净水理解成干净的水，那么多干净算干净呢？最高级别应该是理论上的纯水，也就是字面上不含有任何杂质的水，实际上是不可能获得的。与之最接近的是蒸馏水或者去离子水，电导率几乎为0且几乎不含有有机杂质，家用净水器产出的反渗透水接近但略差这个水平。再差一点常见的应该就是自来水了，也就是符合《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006）的水，保证无致病菌，在正常生命周期内长期饮用不至于影响人的健康，与之接近的水是清洁没有被污染的泉水和溪水。然后是无污染的地下水，一般细菌极少，没有病原菌，水质清澈，只是由于在地下，容易溶解大量矿物质，存在硬度超标，氟砷铁锰超标的问题。

　　再来谈直饮水，事实上对直饮水目前没有明确的定义，也说不清什么水可以直饮。可以明确的是直接喝自来水是足够安全的，任何行业内的专家都不会说自来水不能直饮，或者自来水直饮不安全。国标gb5749中明确指出来饮用水包括饮水和用水，也就说其水质要符合喝的标准，它是在参照美标，who标准，日本标准，欧盟标准和俄罗斯标准的基础上制定的，其安全限值主要是依据危害不大于百万分之一伤残调整年，可以近似理解为终生饮用污染物浓度为限值水平的自来水（每天2升，连续喝70年）如果危害为触发癌症的话，其几率不大于十万分之一。这里标准制定时并没有考虑烧不烧开水，也就是说这个标准本身就是针对直饮而定的。而且对具体指标分析可以知道，国标是与美标相当且略严于who标准的。具体标准比较可以看下面链接

　　行业内有争议的是什么是健康的水。在某些矿泉水厂商的参与下，住建部出了一个饮用净水标准CJ94，这里基本上是参照国标gb5749的基础上，指标对半砍了一刀，这里的科学意义在哪我是不知道，所以我是非常反感这个行业标准的，而更信任国标。目前来看，行业内对健康水的概念大概是天然的没有污染的泉水和溪水，而对具体指标和如何判断没有明确的共识。大家都是各说各话，拿不出来真正有说服力的证据。

　　不过可以明确的是对于反渗透水，目前存有极大争议。客观说，有证据显示水中钙镁对于人体是有益的，但是有多大益处不确定，长期饮用软水可能是有害的，但是有多大害处也说不清楚。基本上是流行病学调查结果存在争议，相对支持软水有害的结果略多于无影响或者有益的。所以有专家提出来要警惕饮水过度处理的风险，或者说质疑饮水过度处理的必要性。比如，侯立安院士在21年4月深圳做的报告就提出来这个问题

　　我个人认为饮水中的矿物质对人肯定是有益的，但是反渗透水对人有没有害以及有多大害处很可能是没办法证明的！主要原因有二：其一，人体钙镁摄入途径中饮水只占了5%左右，略少一点钙镁对人的影响可能低于实验误差的干扰，而且少的一点点钙镁很可能通过其他途径补充，在这种强背景干扰下根本没办法获得准确的对照样本；其二，人体有很强的自我调节能力，少一点点钙镁的影响太过缓慢和微小，现有的实验观测手段和研究方法不足以获得足够有说服力的数据支持。

　　那么到底喝什么水呢？我建议如果水质没有问题，尽可能喝烧开的自来水，如果水质有问题，建议根据实际情况去选净水器，具体可以看这个链接

　　话又说回来了，你都计较到反渗透水到底健康不健康，自来水到底有没有风险的程度上了，怎么就觉得明确有问题的软化水可以喝呢？