首页:天九注册:首页不同的人有不同的如厕习惯，有的人习惯蹲便器，有的人习惯坐便器。抛开个人喜好，，在有选择的条件下，最好能够选择对人体更为健康的如厕方式。这个问题要区分来看，如果从有利于排便来讲，那当然是蹲便更好。因为蹲便的时候，人体的肛门最容易打开，更有利于粪便排出。但是如果对于那些年老体弱的，膝关节、髋关节不好的，当然是坐便更有利于健康。如果是在家里，蹲便和坐便都可以做到干净卫生。但是公共场合，蹲便和坐便就大不一样，当然是蹲便更加卫生，因为蹲便可以不接触马桶，而坐便需要接触马桶，增加了我们感染细菌的机会。所以在公共卫生间最好还是选择蹲厕比较好。对于女性应该选择蹲厕，因为蹲厕对于女性健康有非常大的帮助。第一是在进行蹲厕的时候能够使排便更加的容易，另外在月经期间经血也会更加干净的排除，这样就会避免发生细菌感染。因为女性不管是小便还是大便都是蹲着进行的，所以如果用马桶的话，难免沾染上病毒或者细菌，所以女性就健康来讲，还是用蹲厕比较好。老年人身体较虚弱，行动也较不便，更适合使用坐式马桶。如果是使用蹲式马桶，容易在起身的时候出现头晕、目眩，手脚麻木的情况，以防发生意外。这里有一个小妙招，就是坐便时在脚底下垫一个15公分左右高的小凳，当下肢抬高的时候，也会改善直肠的角度，更有利于排便。不少人排便时，习惯看报纸或者看手机，其实，这并不是健康排便方式。无论是蹲着排便还是坐着排便，要想排便顺利，有四点要特别注意。如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意，就应结束。尤其是一些人坐在马桶上，一直没有便意，但仍在等待，这其实更不利于排便。排便时应慢慢增加力量，顺势用力。如果便秘、排便困难，用力不仅不利于排便，反而可能增加心脑血管压力，许多心脏病患者在厕所突然发作，就是因为用力不当，大便没排下来，血管先爆了。排便不畅时，适当提肛更有效。

　　有媒体报道中国旅游局欲掀起“厕所革命”，将“消灭传统的蹲式厕所”，并在全国范围内新增数万个新式厕所。“蹲便”和“坐便”，哪种更加科学健康，哪种更加适合你呢？...

　　人一般每天都会排便，但是你注意过自己的大便形状吗？有人会吐槽: 那么臭，有什么好看的！肠内的情况从外面我们很难直观的看到，最有效的方法，就是观测排出的大便...

　　许多新婚夫妇初为人父、人母，没有育儿经验，常常面对着宝宝的尿不湿不知所措。宝宝又拉臭臭了！今天宝宝大便颜色跟往常有点不一样哦，难道宝宝的健康出问题了？大家...

　　新生儿的便便从最开始出生的前三天一般排出的是墨黑色、墨绿色便，一般叫胎便。主要是因为在胎儿时期，一些肠道的分泌物以及胆汁和吞咽的羊水组成的糊状的墨绿色的物体，一般2-3天之后基本能够排除。随着母乳的喂养或奶粉的喂养之后，孩子大便的情况就出现黄色大便，逐渐形成糊状的状态。一般来说大便的次数，由于母乳喂养和奶粉喂养孩子的次数会有比较大的差异，相对母乳喂养的孩子大便更稀、软，次数可能会更多，这种有的孩子可能3-4次。也有的孩子甚至更多可以7-8次，只要孩子没有不适症状都属于正常的便便。有的孩子是因为喂养的时候奶量不够也可能会出现绿色便，也是属于正常情况，随着孩子的奶量的增多可能就逐渐形黄色便。再有如果是奶粉喂养的孩子，可能孩子的便便情况会略干一些，次数会略少，一般一天平均在2-3次左右，相对来说含水量更少。不管是哪一种孩子，他的大便情况一定要结合自身其他症状来决定是不是正常情况。

　　正常新生儿的大便要看大便的颜色、大便的次数和大便的性状，大便的颜色，生后1-3天之内可以排胎便，这种胎便里面含有胆汁和羊水中的物质而呈墨绿色，3天之后，会有一个过渡性的大便，呈黄绿色或者是淡绿色，一般5-7天之后都会是黄色的大便。大便的性状，多数新生儿在生后1-3天的时候，大便呈糊状，3-7天之后逐渐过渡为条状大便。大便的次数，一般1-6次都是可以的，如果大便次数特别多，尤其是每次放屁之后就会出现排大便，少量的，这种也是比较正常的，主要是看孩子的精神、吃奶以及体重增长的情况。

　　你有想过如厕后对大小便“察颜观色”吗?你听过“以臭辨疾病”的便便健康学问么?人生五件事：吃、喝、拉、撒、睡。拉，说起来俗，却谁也绕不过。就如厕这件再平常不过的...

　　大便发黑主要分为生理性原因和病理性原因。生理性原因常见于当饮食发生结构改变的时候，例如进食深色的食物，例如苋菜、动物血制品，包括猪血、鸭血，在进食这一类食物的时候，出现大便颜色发黑，呈黑色柏油样，当停止这些食物的摄入时，大便颜色可以转变为黄色。还有病理性原因，当上消化道出现出血或者小肠出现出血的时候，可以引起大便发黑。常见引起出血的原因有消化性溃疡，包括胃溃疡、十二指肠溃疡，还有小肠憩室、小肠肿瘤。当这些原因出现出血时，大便颜色会发黑，同时伴有贫血的表现，出现头晕、乏力，出血严重时有休克表现，需要进行胃镜检查，必要时进行小肠镜检查，了解肠道出血情况。

　　新生儿排的大便，根据新生儿出生后的日龄，以及喂养方式的不同，大便的颜色也不一样，但大便的性质基本上一样。新生儿最初2-3天之内，排出的大便呈深绿色，比较黏稠，这是胎便。胎便大约在72小时之内排空，总量约100-200g。在开始乳汁喂养2-4天后，即转为正常的新生儿大便，由深绿色转为黄色。如果是母乳喂养的新生儿，大便可以为金黄色，呈糊状。大便的次数每天多者6-7次，少者1-4次。如果是人工喂养的新生儿，大便为淡黄色的糊状便。不同的喂养方式，新生儿排便的颜色不一样，但大便的性质没有多大的区别。

　　股骨颈骨折后有不同的手术治疗方式，有空心钉的内固定手术以及关节置换手术。空心钉内固定手术比较牢固，做完手术就可以坐便，没有大的影响，在整个过程中骨折的腿千万不要下地踩，不要让患肢负重的情况出现。在进行关节置换的手术过程中，由于涉及到术后可能有脱位的并发症，需要卧床休养一段时间才能坐便，大概是3-4周左右。整个关节周围的软组织愈合比较牢固，出现脱位的可能性就会降低，此时能正常进行下地走路、正常坐便。但具体的恢复情况和个人的身体素质有很大关系，都不是一蹴而就的，需要时间来循序渐进恢复。

　　便便黑色，需要根据具体的情况来进行分析，很多原因都可以引起黑便，比如进食动物的内脏、动物的血液是会有黑便的。比如口服铁剂、铋剂，也可以导致黑便。一些消化系统的疾病，比如胃溃疡或十二指肠溃疡，并且出血，这样的良性病变也可以导致黑便。比如肿瘤，在一般情况下最常见的就是胃肿瘤，也就是胃癌最初的症状，是持续性的便血阳性，而后可以出现腹痛规律的改变，以及黑便等症状。这种情况应该进行胃镜检查，来了解胃部里面的详细病变，再根据结果进行治疗。

　　病人解黑色大便，有两方面的可能：一方面是进食食物引起的；另一方面要考虑胃和肠道有出血。进食食物：如果病人最近三天有进食猪血、鸭血或含铁剂、铋剂高的食物，都会引起大便颜色呈黑色。在停止进食上述食物和药物三天后，都可以恢复正常颜色。如果病人在排除进食引起之后，多考虑胃、肠道有出血，需要化验大便常规加隐血试验明确。隐血试验呈阳性，说明胃和肠道里面有出血，需要进一步做电子胃镜和电子结肠镜明确。如果有上腹部的疼痛或隐胀，则需要做电子胃镜。如果有肚脐和下腹部的不舒服，则需要做电子结肠镜。

　　黑色的大便可以是生理性的也可以是病理性的，可以通过临床的化验进行区分，主要是便常规加潜血。如果黑便伴有大便潜血的阳性，说明有消化道出血，这种出血量比较少，原因可能是由于食管、胃以及肠道黏膜损伤所致，比如各种糜烂、溃疡所致的少量出血。如果是黑色的大便，伴有潜血的阴性，说明大便的色黑，主要是由食物或者药物所引起。食物，比如平常吃的各种血液制品；而药物，比如贫血时补铁的铁剂，以及治疗胃病的各种铋剂等等。

　　大便带血首先考虑与内痔有关，内痔出血一般是在大便后滴血或者在擦屁股时纸上带血。其次，与直肠息肉有关，直肠息肉可以通过肛肠科医生进行肛门指检来确诊。另外，与肛裂有关，肛裂除便血以外，还多伴有大便时明显的肛门疼痛。无论是内痔出血，还是直肠息肉以及肛裂出血，都可以选用止血的栓剂来治疗，比如复方角菜酸酯栓。如大便带血量较多，还可以搭配使用云南白药胶囊。在使用药物以后，如果效果较差，应及时到肛肠科进行就诊，行进一步的诊治。

　　大便发黑常见原因，见于以下几种：第一、消化道出血，尤其是上消化道出血，比如食管溃疡、糜烂性胃炎、胃溃疡、胃癌、食管-胃底静脉曲张破裂出血等原因，导致上消化道出血或者上段小肠出血，血液中的血红蛋白在肠道的氧化作用下产生氧化铁而导致大便发黑，这种情况可以做胃镜检查、消化系统钡餐检查来明确具体的原因。第二、食物的因素，比如进食猪血或者深色的食物会导致大便发黑，这种情况可以通过素食三天来观察大便的颜色，如果转黄，大多提示为食物因素导致。第三、药物的因素，服用了含铁的药物、铋剂或者活性炭等成分的药物，会导致大便颜色发黑，这种情况可以通过停服相关药物之后来观察大便的颜色。所以，大便发黑首先是需要判断是否是消化道出血，还是其他原因，然后采取有针对的处理方式来进行治疗。

　　正常成人大便颜色发绿，多与食物有关，进食了大量含叶绿素的水果或蔬菜，叶绿素在体内来不及消化吸收，随大便排出体外，大便会出现发绿的现象。饮食不当导致胃肠功能紊乱，引起消化不良时也会出现大便颜色发绿的现象，可适当服用益生菌调节肠道菌群改善症状。如大便颜色发绿持续时间较长，与饮食无关，需及时到医院就诊进行相关检查。母乳喂养的宝宝或腹部受凉时，也容易产生绿色大便。平时注意腹部保暖，饮食有规律，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。